Życie każdego człowieka obfituje w nowe wyzwania, którym czasami trudno sprostać, zwłaszcza samodzielnie. Wtedy mogą pojawić się objawy kryzysu osobistego. Jeżeli zdarzyło się to w Twoim życiu, jeżeli czujesz, że jesteś w zbyt trudnym dla Ciebie momencie życia i sprawy dnia codziennego Cię przytłaczają, to pozwól sobie pomóc. 

Posługuję się metodami psychoterapii poznawczo-behawioralnej, która dla wielu problemów osobistych jest najszybszą
i najskutczniejszą metodą pomocy. Specyfika tej formy terapii polega na tym, że pacjent i terapeuta pracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku, jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. W tej formie psychoterapii główny nacisk położony jest na trudności występujące "tu i teraz" - w aktualnym etapie życia pacjenta.

Opis głównych z założeń tej opcji terapeutycznej można znaleźć na stronie http://www.pttpb.pl/